Com o objectivo de apoiar todos os atletas nacionais na sua preparação, a FPR divulga um planeamento do treino, elaborado pelos elementos da sua equipa técnica visando os atletas das Equipas Nacionais, mas que todos os interessados poderão ter como referência.
Temporada desportiva 2015/2016
Circular nº 64/2015 - Equipas Nacionais, envio de planeamento do treino - Semanas 1 a 3
Temporada desportiva 2014/2015
Circular nº 14/2015 - Equipas Nacionais, envio do planeamento do treino - Semanas 22 a 26
Circular nº 116 - Planeamento do Treino - Semanas 18 a 22
Circular nº 99 - Planeamento do Treino - Semanas 1 a 17
Circular nº 76 - Planeamento Equipas Nacionais de Remo, Temporada 2014/2015 (ofício)
Anexo à Circular nº 76 - Calendário Equipas Nacionais (Excel)
Anexo à Circular nº 76 - Modelo de Ficheiro de Registo para preenchimento pelos atletas (Excel)
Anexo à Circular nº 76 - Planeamento do Treino. Grupo Sénior e Sub23. Semana 1 a Semana 9 (de 1 de Setembro a 27 de Outubro)
Anexo à Circular nº 76 - Standards de desempenho em Ergometro em vigor para temporada 2014/2015
Temporada desportiva 2013/2014
Mesociclo 9
Mesociclo 8 - Seniores A
Mesociclo 8 - Sub23
Mesociclo 7
Mesociclo 6
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sexta-feira, 28 de março de 2014
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